レア☆元旦の新春テレビ体操2022はすごいぞ!今年の目標

勉強・雑記
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1年の計は元旦にあり、だからこそラジオ体操ではじめよう

あけましておめでとうございます、今年もどうぞよろしくお願いいたします☆

すっかりお正月は休む気持ちでいたのですが、元旦から楽しくなってしまったので記事にしてみたいと思います!
みなさんは初日の出見られましたか?!私は位置をうまく把握できておらず、
頑張って起きたのですが上手に見ることができませんでした‥
でも代わりにすっごくレアで良いものを見れたのでシェアしますね
1日の始まり、1週間の始まり、そしてそうですよね、1年の始まりにこそ、ラジオ体操だ!!

私のモーニングルーティンになったラジオ体操

以前こんな記事を書きました

(受信料を払っているならば)実質?無料のラジオ体操でこんな効果が得られるよ!という記事でした

  • 朝の時間が整う
  • 身体が勝手に動いてしまう
  • 寝起きの身体に最高の刺激
  • なぜか前向きになる
  • 必ず放送していられるので習慣化しやすい

こんなにたくさんいいことあるよ!という書いておきながら、最近の寒波にやられ
グズグズと起きられない生活に実は戻ってしまっていました。。

しかし!今朝、2022年01月01日元旦 またしても放送を見ることができました

日の出を見たくて頑張って起きようと思い
何とか眠い目をこすり06:30に起きることに成功
あ、この時間ラジオ体操だなと思ってつけてみたら、、

!?

新春テレビ体操2022 - テレビ体操
多胡肇、岡本美佳、鈴木大輔、幅しげみ、加藤由美子、能條貴大、細貝柊、原川愛、舘野伶奈、吉江晴菜、今井菜津美、矢作あかり、戸塚寛子、石川裕平、杉井勇介、新井庸太

わあぁぁぁ新春だ〜!
いつもと違う!!
いつもと違いすぎて見ている間ずっとドキドキしていた笑
もうあけおめ感満載で最高だった!

元旦のラジオ体操は激レア!

前半5分はいつも体操をしてくださる方々の美しいパフォーマンスが見れたようです!
見たかった‥くそぅ!

もちろんいつものラジオ体操第一も!!

いつも体操を見せてくださる先生方の今年の抱負も良い‥

見逃した方は有料ですがNHKオンデマンド【有料】で見られるよ!
2022年1月8日(土) 午前6:35 まで

全員集合感が楽しいです!

NHKオンデマンド
「NHKオンデマンドは、NHKの番組をあなたの見たいときにいつでも見られるサービスです。

なんかすっごい素敵でした
いいもの見せてもらった‥
私なんでこんなにラジオ体操好きなんだろう‥
ちなみに年末年始寝すぎて身体は固くなりすぎ、久しぶりのラジオ体操に身体は悲鳴を上げておりました‥

あと、夜のテレビ体操もいいよ

夜のテレビ体操 (3)「心と体をほぐす」 - テレビ体操
おやすみ前に軽く体を動かす新習慣始めませんか?ストレスなどで疲れた心と体を軽い運動でクールダウン。出演は鈴木大輔さん、舘野伶奈さん、石川裕平さん、幅しげみさん。

ヨガマットはTPE素材・厚めが好みです

C2 [Amazon限定ブランド] ヨガマット トレーニングマット 10mm TPE レッスンムービー見放題 専用ケース付 エクササイズマット
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折りたたみ式もいいですね‥

Foldable Eco Friendly TPE Yoga Mat Folding Travel Fitness Exercise Mat Double Sided Non-slip for All Types of Yoga Pilates & Floor Workouts Large Mat 183x63cm*6mm with Carrying Bag
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2022年 今年の目標

  • 痩せる
  • 毎朝ラジオ体操する
  • モーニングルーティン守る
  • 寝る時間を早くする
  • いっぱい働いてお金を稼ぐ
  • ブログ月30記事目指す
  • 動画を再開する
  • 家族・彼氏と仲良く
  • 欲しい物を手に入れる☆

2022年はブログ2年目になっちゃいます!2が続いてわかりやすい笑
有益な情報・自分が困ったけど解決できたこと・面白いこと・楽しいことを中心に
できるだけたくさん記事を書いていきますね
がんばるぞ〜!!

一年の計は元旦にあり、

一年の計は元旦にありとは - コトバンク
ことわざを知る辞典 - 一年の計は元旦にありの用語解説 - 一年のことは年の初めの元日に計画を立てて行うべきである。物事は初めが大事、しかもしっかりした計画のもと着実に行えということ。 一年の計は元日にあり、ということですから今年は一つ元日から勉強してやりましょう、というような...


今年もよろしくお願いいたします!

こんなのあるんだね笑 かわいい!

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【DVD付】一生動けるカラダをつくる! 最高のラジオ体操
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